EL ARTE DE RECONSTRUIRSE:
Transformando el dolor en poder
Programa grupal de arteterapia online
- Sábados 4, 11, 18 y 25 de julio de 2026
- 16:00 - 18:00 h (España peninsular)
Un acompañamiento terapéutico grupal y confidencial, orientado a la integración del trauma por abuso sexual y a la reconexión profunda con tu propia identidad y poder personal.
No se requieren habilidades artísticas previas. El enfoque está en el proceso de expresión y sanación, no en el resultado estético. Cada persona avanza a su ritmo, con materiales y propuestas accesibles
¿Nunca has oído hablar del arteterapia?
¿O te gustaría saber cómo se aplica para la transformación del trauma?
Descubre la potencialidad de esta gran herramienta terapéutica a través del taller online ‘Arteterapia y Trauma por Abuso Sexual’ por la arteterapeuta Andrea Rabasa.
Si te cuesta poner palabras, no es un fallo tuyo.
A veces no es que falten palabras. Es que durante años no hubo un espacio seguro para decirlas.
Y cuando algo así se queda dentro, suele pasar esto: sigues con tu vida, sí… pero hay días en los que el cuerpo te manda señales (tensión, bloqueo, desconexión, vergüenza, alerta). Y por más que “lo entiendas”, sientes que no tienes una vida 100% plena.
Aquí es donde la arteterapia puede abrir una vía distinta: no te pide que lo expliques perfecto. Te propone crear para empezar a ordenar, recolocar y recuperar la conexión con el presente sin exposición.
¿Qué es este programa de arteterapia grupal?
No es un espacio para «contar tu historia». Aquí no hay ninguna obligación de compartir detalles personales de tu vivencia si no te sientes cómoda/o. Las sesiones grupales están orientadas a la expresión emocional y la integración a través del arte, por lo que puedes participar por completo a tu propio ritmo y en silencio si así lo necesitas.
Tampoco sustituye una terapia individual de larga duración, pero sí constituye una serie estructurada de 4 sesiones grupales de arteterapia online que representan un paso muy valioso para regular tus emociones, disminuir el malestar, entenderte y construir una red sólida de apoyo mutuo y resiliencia.
¿Qué vas a lograr en este programa?
- Consciencia y conexión corporal: Volver a habitar tu cuerpo de forma segura a través de la integración sensorial.
- Expresión sin barreras: Dar voz al dolor interno utilizando procesos creativos y reflexiones grupales.
- Regulación emocional: Adquirir herramientas prácticas enfocadas en disminuir los síntomas del estrés postraumático, como la ansiedad y el malestar psicológico.
- Red de apoyo real: Formar parte de un grupo de apoyo emocional para romper el aislamiento y promover la resiliencia.
- Bienestar y autocuidado: Vivenciar espacios de calma, placer y reconexión en tu día a día.
Testimonio
Estructura del acompañamiento
El programa se desarrolla en 4 sesiones grupales de 2 horas cada una, con un enfoque progresivo y cuidadoso.
A lo largo del acompañamiento combinamos:
- Expresión artística (sin necesidad de experiencia ni habilidades previas)
- Reflexiones y diálogos grupales
- Ejercicios de regulación emocional y bajada de estrés
- Prácticas de conexión con el cuerpo y sus sensaciones
- Espacios de contención y apoyo mutuo
Las propuestas de expresión artística están diseñadas para realizarse con materiales sencillos y accesibles que la mayoría de las personas ya tienen en casa, evitando en la medida de lo posible la necesidad de realizar compras adicionales. Papel, lápices, bolígrafos, tijeras, revistas o periódicos viejos, cartón, pegamento y otros materiales cotidianos serán suficientes para participar plenamente en el proceso.
El proceso avanza desde la creación de un vínculo seguro y la estabilización, hacia la expresión del dolor, la reconexión con los propios recursos y fortalezas, y el cierre con una red de apoyo consolidada. Todo el trabajo se realiza de forma respetuosa, a tu ritmo y cuidando el bienestar en cada momento.
Metodología y a quién va dirigido
- Público: Destinado exclusivamente a personas mayores de 18 años que hayan sufrido trauma por abuso sexual.
- Espacio protegido: Los grupos son estrictamente unisex (se dividen de manera independiente entre hombres y mujeres).
- Duración de las sesiones: Cada uno de los 4 encuentros grupales (de 2 horas cada uno, 8h en total)
- Plazas limitadas: Para garantizar la intimidad y la calidad terapéutica, los grupos cuentan con un mínimo de 4 participantes y un máximo de 8.
Sobre Andrea Rabasa
Andrea Rabasa — arteterapeuta colegiada, artista, educadora y fundadora del Centro Creativo & Educativo en República Dominicana.
De origen español, cuenta con una trayectoria internacional que abarca cinco países (Estados Unidos, España, Barbados y República Dominicana), donde ha desarrollado intervenciones de crecimiento personal y empoderamiento mediante procesos creativos y el deporte.
Especializada en la superación del trauma por abuso sexual, Andrea ha fundado su propio estudio de arteterapia en República Dominicana, ha colaborado con asociaciones de empoderamiento femenino como She Is The Universe y actualmente colabora con Angel Blau como arteterapeuta.
En este taller, Andrea Rabasa compartirá de forma práctica el poder transformador del arte: una experiencia al alcance de todos y todas, donde no se requieren conocimientos artísticos, pues el juego y el descubrimiento de nuevas formas de expresión toman protagonismo en el proceso de sanación del trauma.
Inscripción y condiciones
Un espacio respetuoso y pensado para explorar el poder creador, sin exposición.
Qué incluye la matrícula:
- Sesión individual introductoria (20 min): Un primer contacto esencial para detectar necesidades y resolver dudas antes de empezar.
- 4 sesiones grupales intensivas: De 2 horas cada una (8h totales de terapia guiada).
- Sesión individual de cierre o continuación (30 min): Opcional, destinada a evaluar tu proceso individual y valorar los pasos a seguir.
Tarifas:
- Precio Anticipado (hasta el 25 de junio): 150 €
- Precio regular (a partir del 26 de junio): 175 €
- Cierre de inscripciones: 29 Junio 2026
Preguntas frecuentes
¿Es necesario saber pintar o dibujar?
No. La arteterapia no busca un resultado estético ni técnico. Lo importante es el proceso creativo y expresivo, usando los materiales como un canal para ordenar lo interno
¿Tengo que contar detalladamente lo que me ocurrió?
En absoluto. El taller está diseñado para trabajar desde el símbolo, la metáfora y el cuerpo. No hay ninguna obligación de exponer tu historia si no lo deseas.
¿Cómo se garantiza la privacidad del grupo?
La confidencialidad es un acuerdo fundamental e inquebrantable desde la primera sesión. Además, la sesión previa de 20 minutos nos ayuda a asegurar un entorno cómodo y seguro para todos los participantes.
El taller gratuito se realizará en:
- 00Días
- 00Hrs
- 00Min
- 00Seg
