Terapia para Adolescentes

¿Te cuesta encontrar a alguien con quien hablar de verdad?

¿Te sientes confuso/a?

¿Te suena a sermón los que los/as adultos/as te dicen?

Puedes gestionar los cambios en base a tus deseos y objetivos, aunque te cueste, si así lo decides.

Déjate acompañar en la tarea de romper el silencio, liberate

Si has sufrido abusos sexuales y nunca lo has hablado con nadie, por el miedo a qué dirán o qué pensarán de ti, por temor a cómo te juzgarán, porque te sientes culpable… ahora tienes la oportunidad de dejarte acompañar en la tarea de romper el silencio, y liberarte al fin de tanta carga para poder disfrutar de la vida, y no únicamente sobrevivir. Para ello, es necesario poner nombre a lo sucedido, y sentirte escuchado/a.

Recuerda que, aunque te sientas ansioso, triste, culpable, con el soporte profesional adecuado puedes explotar el momento en el que te encuentras, la adolescencia, donde puedes elegir bien tus metas, y movilizar tus conocimientos, emociones y fortalezas para alcanzarlas. Te encuentras en un periodo donde puedes gestionar los cambios en base a tus deseos y objetivos, aunque te cueste, si así lo decides.

Es necesario aprender estrategias de afrontamiento.

Es vital comprender el abuso sexual, identificando las relaciones de poder, así como las consecuencias y síntomas en las víctimas

La intervención psicológica con adolescentes se dirige a dar respuesta a las siguientes necesidades:

- Afecto.
- Diálogo.
- Confianza.
- Autonomía.
- Responsabilidades.
- Seguridad.
- Esperanza.
- Presencia adulta.
- Sentimiento de pertenencia y reconocimiento.
- Intimidad.
También se favorecerá:
- Comprender el abuso sexual, identificando las relaciones de poder, así como las consecuencias y síntomas en las víctimas.
- Potenciar habilidades de gestión emocional ante la posible existencia de sentimientos de rabia, culpa, vergüenza y ansiedad.
- Disociación traumática a través de técnicas narrativas.
- Aprender estrategias de afrontamiento.
- Aprender a manejar los cambios biológicos y los sentimientos sexuales.
- Establecer la propia identidad sexual.
- Desarrollar la toma de perspectivas (la propia y la de otros/as).
- Resolución de conflictos.
- Establecer planes de futuro.
- Identificar normas morales, valores y sistemas de creencias.
- Comprender y expresar emociones complejas, propias y ajenas.
- Renegociar las relaciones con los/as adultos/as.
- Atención a la familia de la persona que ha sufrido abuso sexual.

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¿Necesitas ayuda?

La acogida, aceptación, y la escucha activa son los elementos fundamentales de nuestro modelo de trabajo. La adaptación a cada caso particular, la flexibilidad que requiera, serán la clave para llevar a cabo el apoyo y la ayuda necesarios.